33歲女三餐「自煮健康餐」!愛吃蛋 1原因半年胖7公斤

33歲女三餐「自煮健康餐」!愛吃蛋 1原因半年胖7公斤
雞蛋富含多種營養,包括維生素A、葉黃素等,更是許多健身族補充蛋白質的來源。但一名33歲女性患者三餐都吃蛋料理,且自煮少油、少鹽的健康餐,半年體重卻增加7公斤,到診所進一步檢查,才發現是因為對蛋「過敏」,而長期攝取過敏食物,患者引發慢性過敏症狀,並因身體處在發炎狀態,胰島素阻抗,造成脂肪堆積。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2024-08-30 10:17:00 (90 天前)
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