人體有70%是水，若要維持正常的生理機能，絕不能少了它的存在。泌尿科醫師戴定恩說，天氣熱、沒胃口，不少人愛來杯冰涼手搖飲，卻也因此犧牲水分的攝取。一旦水喝得少，身體缺水可能招來結石、痛風、泌尿道感染，就連國人十大死因之一的糖尿病風險也跟著上升。 《詳全文...》