炎熱的夏季裡，除了悶熱高溫讓人難耐，強烈的紫外線也讓人擔心曬黑、曬出斑點，甚至曬老，想維持肌膚好狀態，除了塗抹防曬產品，吃對食物也很重要。營養師周麗就分享5種能幫助對抗紫外線、保護肌膚的「防曬食物」，教你用吃的防曬，遠離曬黑、斑點危機，吃出白淨肌膚和好氣色。 《詳全文...》