是餓還是嘴饞?專家教你識破「假性飢餓」

是餓還是嘴饞?專家教你識破「假性飢餓」
你是不是也這樣,才剛吃飽又覺得好想吃東西,奇怪了,剛剛的飽足感怎麼瞬間消失?要解饞之前,你應該想一下這個飢餓感是真還是假,若只是錯誤訊息,沒節制的進食,可是減肥大敵呢! 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2024-06-21 00:59:00 (92 天前)
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