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連假放粽吃 補充5食物保腸胃健康
端午節連假與家人團聚,少不了應節肉粽,但肉粽的基底為糯米,再加上包進肥肉、花生、蛋黃等食材餡料,成了高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的食物,吃多容易造成「胃嘟嘟」不適感。...…
媒體來源:自由 - 2024-06-06 12:01:40 (115 天前)
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