不是用烤的!地瓜「1烹調法」營養完整保留

不是用烤的!地瓜「1烹調法」營養完整保留
台灣街頭經常傳來濃郁香氣,烤熟的地瓜相當引起食慾,超商也看準商機,在店內擺放烤地瓜機,當消費者肚子餓時,可以有健康的零食可以果腹,可是最近有另外一個趨勢,超商也開始賣蒸地瓜,雖然聞起來沒有那麼香,但烹調方式不一樣,營養保留也就不相同,營養專家建議,蒸地瓜的營養素保留比較完整。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2024-05-20 08:02:00 (141 天前)
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