夏季即將到來，減重依然沒有進度嗎？中醫師曾宜萱建議以「中醫食療」取代減重保健品，不妨可以採用一般大眾易購入的中醫藥材，沖泡成性「涼、甘、苦」的茶飲於餐後飲用，無須杜絕美食，也可以健康減重，像是決明子茶或薏仁湯都是好選擇，讓你無痛減輕身體負擔，打造穠纖合度的好身材。 《詳全文...》