沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕培養健康習慣，擁有幸福人生！胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究發現，若想改善心血管健康、控制血糖，就要改變日常作息規劃，做到每天坐6小時、站立5小時10分...…