沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕大家都知道如果有便秘的問題要多吃青菜水果，並且要多補充膳食纖維，但是你知道纖維有分兩種嗎？營養師張語希指出，膳食纖維分成水溶性纖維、非水溶性纖維。差別...…