沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕市面上健康餐、水煮餐，多數可以自己選要什麼飯，很多人會選擇紫糯米，這個選擇對了嗎？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，紫糯米的抗性澱粉含量比白米還...…