地震搖到好焦慮!營養師激推「6類食物」舒緩情緒
明明沒震,卻覺得一直在晃,整個人都陷入緊張狀態,營養師高敏敏分享,部分人因為地震緊張到睡不好、甚至是精神受到影響,建議可以透過飲食來緩解情緒,想要舒緩情緒教你可以這樣吃。 《詳全文...》
明明沒震,卻覺得一直在晃,整個人都陷入緊張狀態,營養師高敏敏分享,部分人因為地震緊張到睡不好、甚至是精神受到影響,建議可以透過飲食來緩解情緒,想要舒緩情緒教你可以這樣吃。 《詳全文...》