營養師曝「佛系減肥法」 消耗熱量高、瘦身燃脂很有感

營養師曝「佛系減肥法」 消耗熱量高、瘦身燃脂很有感
夏天腳步逐漸接近,除了少吃多動外,跳舞也是一個瘦身減脂的好方式,研究發現,經常跳舞的人和不跳舞相比,無論是BMI或是體脂數字都表現更好,營養師高敏敏盤點跳舞好處,教你燃脂瘦身超有感! 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2024-04-12 18:02:00 (413 天前)
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