春睏纏身容易疲憊?專家曝:春天調理體質正是時候 補充這些營養成分是關鍵

時序進入春季,在忽冷忽熱拿以捉摸的氣溫下,春天經常伴隨「春睏」而來,容易鬱悶、無精打采、感到疲倦。春天不僅是一年之計,更是調養生理機能的關鍵時機,屈臣氏專業藥師分享「節氣保養術」,三招伴民眾疏肝解鬱趕走春睏,透過順時養生調理身體,從日常飲食到生活起居或者情緒管…

媒體來源:自由 - 2024-04-05 11:30:00 (53 天前)
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