沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕睡覺時開小燈會影響睡眠品質，且不同顏色的燈光也會產生不一樣的影響。醫師黃軒表示，不同顏色的光，調節身體褪黑激素（Melatonin，一種有助於調節睡眠的荷...…