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健康網》外食便當也能健康無負擔! 掌握6原則「除三害」
葉立斌/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕便當是外食族常見的餐點之一,但長期下來,容易攝取過多熱量、油脂、醣類!營養師陳怡婷指出,想除掉「熱量、油脂、醣類」3害,建議掌握6原則,包括:主菜選擇少油...…
媒體來源:自由 - 2024-03-28 07:32:00 (46 天前)
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