營養師揭「草莓熱量陷阱」 酸甜口感讓人吃下更多熱量
草莓季已接近尾聲,你吃好吃滿了嗎?營養師宋明樺分享,今年草莓價格相對便宜,且或許是草莓的外型或是香氣的關係,相當受小孩歡迎,營養師指出新鮮草莓營養價值豐富,但是坊間的加工草莓得慎選,小心吃下驚人熱量不自知。 《詳全文...》
草莓季已接近尾聲,你吃好吃滿了嗎?營養師宋明樺分享,今年草莓價格相對便宜,且或許是草莓的外型或是香氣的關係,相當受小孩歡迎,營養師指出新鮮草莓營養價值豐富,但是坊間的加工草莓得慎選,小心吃下驚人熱量不自知。 《詳全文...》