睡得更好!「戒咖啡」身體冒10大驚人變化

睡得更好!「戒咖啡」身體冒10大驚人變化
你習慣每天早上來杯咖啡嗎?對忙碌的現代人來說,咖啡或茶等含有咖啡因的飲品與生活愈來愈不可分,每天來一杯可幫助提振精神。雖然有醫學研究顯示適量的咖啡因有益健康,但其實無咖啡因的生活有更多意想不到的好處呢! 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2024-03-06 08:02:00 (74 天前)
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