健康網》天冷變「木頭人」? 醫授4招預防落枕

〔健康頻道/綜合報導〕「落枕」是許多人的噩夢,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享4項預防落枕的日常習慣,包含:保持正確姿勢、保暖頸部、適度放鬆肌肉,並建議選擇高度剛好的枕頭,能夠讓頸椎貼合支撐、與脊...…

媒體來源:自由 - 2023-12-03 21:55:37 (88 天前)
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