美國加州女醫師布朗（Mijin Brown）經常在TikTok發布影片，宣導健康知識。她點名了5種「沒有想像中那麼健康」的食物，包括果汁、部分水果、燕麥奶、燕麥粥、米餅，可能是含有過高糖分，或容易對血糖造成巨大影響等等。 《詳全文...》