減肥不敢吃點心?營養師推薦「4種健康零食」 不易發胖又解餓

減肥不敢吃點心?營養師推薦「4種健康零食」 不易發胖又解餓
你是不是也常常一到下午就容易肚子餓,想吃些點心零食來解饞,但又怕發胖或是減肥中不敢吃?營養師谷傳玲就推薦可在辦公室常備4種健康又不容易發胖的零食,下午餓的時候就可以拿出加餐吃,能解餓又不易長胖。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2023-09-13 00:02:00 (244 天前)
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