隨著現代人飲食習慣和生活作息改變，越來越多人就算不胖也有「脂肪肝」狀況，而且年齡層也逐漸下降，但還好脂肪肝是有機會被逆轉的！營養師毛蕾就分享能幫助甩掉肝臟脂肪的3大飲食秘訣，只要堅持做好這幾點，加上養成運動習慣，就能幫助預防脂肪肝，甚至逆轉脂肪肝。 《詳全文...》