生活中，常會遇到磕磕絆絆的時候，走路走到一半突然扭到，腫了起來；或是撞到出現一大片瘀青。不過，這類的受傷處置雖然大多數人都知道要「先冰敷、後熱敷」，而時間點可能是前三天冰敷、後三天開始熱敷。但醫師提醒，最新觀念已經修正，若未確認好傷口狀態，反而可能會導致腫脹程度更嚴重。 《詳全文...》