新的一週才剛開始，面對爆大工作量與壓力，下班後就想來杯珍奶療癒一下身心？但小心一杯下肚，熱量破表。營養師高敏敏解析「一杯珍珠奶茶，要運動多久才能消耗？」並以8種常見運動一一計算，光是以散步每小時走4公里計算，就得走3小時才能消耗；即使是消耗時間最短的「快跑」也要花52分鐘。 《詳全文...》