炎炎夏日衣服布料越來越少，已經遮擋不了那猖狂的肉肉，終於有了減肥決心，不妨試試知識型YouTuber《77老大》獨創的「三階段9公斤減肥法」，只要按表操課照著做，人人都可以瘦。首先將想剷除的肥肉公斤數拆成三階段，例如想減9公斤就分成「3－3－3」、6公斤就分「2－2－2」，靠著不同茶飲、運動及小技巧，帶你刮油剷肉不復胖。 《詳全文...》