每年農曆年節期間，從除夕就一路飽足到初五，如果又缺乏運動，年假過後才驚覺腰圍又多了幾吋時，再後悔已經來不及了！提醒民眾歡喜過新年、酒足飯飽之餘，也要維持每日運動習慣，不妨邀請家人朋友們一起做運動，既增進家人感情又可健康過好年。 《詳全文...》