健康網》弓箭步放鬆小腿肌 腳尖方向不對白做工

〔健康頻道/綜合報導〕拉筋能延年益壽?骨科醫師表示,拉筋主要是幫助過度緊崩的肌肉、筋膜,減少「不受控的代償」,不過如果拉筋姿勢不正確,也容易傷害身體,提醒拉筋時,有些事情要注意。 安康骨科診...…

媒體來源:自由 - 2021-12-29 17:01:21 (873 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |