〔健康頻道／綜合報導〕減重如何不復胖？如何打破停滯期？醫師指出，階段性休息非常重要，不要怕休息，若開始覺得累了、有剝奪感，當然可以休息；但在休息期不代表要報復性地進食，並教4招階段性休息不復胖的...…