〔健康頻道／綜合報導〕你是神經質體質嗎？常緊張兮兮、驚聲尖叫？營養師高敏敏指出，咖啡因、糖、加工食品都會讓人越吃越神經質，可以透過多曬太陽及攝取6大營養素來穩定情緒：維生素D、維生素B群、礦物質...…