〔健康頻道／綜合報導〕許多人都聽過間歇性斷食（Intermittent fasting，簡稱IF），對減重到底有沒有效呢？內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼認為，間歇性斷食是減重的工具之一，但不是唯一...…