健康網》大量運動又刻意節食 營養師:小心減脂不成反而內分泌失調

〔健康頻道/綜合報導〕想要追求完美身型,你會用什麼方法?營養師發現,有些人會刻意以大量運動,但卻吃極少熱量方式的方法,想要達到有效減重和減脂的目標,卻不知道攝取的熱量低於整體熱量消耗,長期處在「...…

媒體來源:自由 - 2021-09-16 22:58:43 (896 天前)
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